母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食就应该特别注意:
做到营养均衡,多吃凉性的蔬菜、水果和植物的根、茎类及粗粮等富含粗纤维的食物,避免燥热、刺激的食物,妈妈上火宝宝也会很不舒服的(容易便秘)。
一般3天以上不拉算是便秘了,因为宝宝还小,肛门的肌肉发育不全所以宝宝会感觉很用力,宝宝大点了这个现象会好的。如果宝宝的大便一直都是软的,不硬,不伴有腹部胀气的情况,就不必太担心;
但是,如果宝宝拉的大便总是又硬又干,或是伴有腹部胀气的情况,就要好好对待了。
宝宝便秘时,紧急的处理方法:用肥皂条(削成小拇指大小)或小儿开塞露,给宝宝从肛门塞入,并给予腹部按摩。此方法不鼓励经常使用,经常用的话宝宝就会很依赖反而适得其反。
另外,注意看看孩子是否排便时哭闹,看一下便后有没有血丝,如有,可能是轻微肛裂,早晚用盐水清洗,然后上红霉素软膏.一般两天就好了.
平常应注意以下方面:
适当给宝宝喂白开水(每天3-4次,每次10毫升左右就合适了,别水中毒了!)(特别是吃配方奶的宝宝)
配合吃 清火保,另外可以喂点合生元、培菲康。都有助宝宝肠蠕动不便秘。
可以适当喂点凉性的果汁或蔬菜汁(果汁每天20毫升左右,需要加水对倍稀释)(橙、梨和白萝卜是不错的选择)
另外,注意:
1岁以下的宝宝不主张喝蜂蜜
最关健的是让孩子养成良好排便的好习惯:
每日给小儿腹部按摩2到3次,有助于防治便秘,方法以脐为中心,按顺时针方向按摩,每次10到15分
还有,最关健的是让孩子养成良好排便的好习惯,最好是早上起床的时候,空腹让孩子喝10毫升左右温开水,也有利于排便,可以定时给宝宝抽大便(配合固定的音乐、程序等等),让孩子形成条件反射。
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