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孕妇经常吃肉,该怎么控制体重增长过快?

10-27 19:31:08   浏览次数:570  栏目:育儿常识
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不要吃蛋糕甜食,没有什么营养而且热量又高,减少米饭的量,适当吃一些鸡、鱼肉,增加蔬菜水果的摄入量,这样的话可以保证胎儿的发育,而且又不会让孕妇长得过胖,影响身体。
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