1.少吃油腻，辛辣的食物
2.定期去角质，但你有痘痘，所以不要用有颗粒的，要用液态的或者胶状的产品。洗脸时也要特别注意洗干净，但不要多次洗，那样会洗掉皮脂膜，油会更多
3.多补水。出油很大部分原因是因为皮肤缺水然后才分泌油脂来保护皮肤，所以要多喝水，多做补水面膜
4.有痘痘就要试用针对性产品，不是光补水就能消失的。
5.如果你平时经常对着电脑，就要注意放辐射，化妆了也要重视卸妆，一定要卸干净，要不然毛孔堵塞就容易出痘痘
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