1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。
推荐使用丽塔去痘茶，纯天然绿色植物制成，祛痘成功以后不反弹，无副作用，使用方便，每天用开水冲泡就好。我用了它以后，不但痘痘消失了，以后不再长，就是整个人的皮肤，都红润光滑了许多呢。
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