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第一， 上网之后记得洗脸。 第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。 第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。
用电脑前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉及隔离霜，以增加皮肤的抵抗力。
记得补水（补水喷雾），如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。少吃酸的，多吃弱碱性的。备点绿茶。
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