加挡
空挡→1挡:右手把挡往内侧拉,然后翻腕往上推入1挡。
1挡→2挡:右手握住挡把,将其向下拉入空挡时,手腕上翘,然后下压拉入2挡
2挡→3挡:右手握住档把,用手将挡把向上推入空挡,手腕上翘,然后下压推入3挡。
3挡→4挡:右手握住挡把,将其向下拉入空挡时,手腕上翘,然后下压向下拉入4挡。
4挡→5挡:右手握住档把,用手将挡把向上推入空挡;反手向外推挡把,之后向上推入5挡。
减挡
5挡→4挡:右手握住档把,用手将挡把向下推入空挡;反手向内推挡把,之后向下拉入4挡。
4挡→3挡:握住挡把,将其向上推入空挡时,手腕上翘,然后下压向上推入推入3挡。
3挡→2挡:右手握住档把,用手将挡把向下推入空挡;反手向内推挡把,之后向下拉入2挡。
2挡→1挡:右手握住挡把,将其向上推入空挡时,手腕上翘,然后下压向上推入推入1挡。
1档→空挡:右手握住挡把向下拉入空挡。
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