笑不露齿
对自己牙齿没有信心的人,不喜欢做太大的面部表情,笑容也变得不自然,这样便容易脂肪堆积!此外,笑起来只动嘴角,面颊肌肉不动的人也尤其要注意。
笑的时候不眯眼
因为担心眼周产生细纹,所以笑起来故意睁大眼,非常不自然,让表情肌越来越僵硬。
每天面对着电脑
这是导致脂肪性大脸的元凶!工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴,下意识的多锻炼面部肌肉。
习惯假笑
所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌,这很容易导致嘴角产生皱纹。
不仔细咀嚼食物
经常吃没有嚼劲的食物,咀嚼肌得不到锻炼,两腮就会越来越肥大!另外,左右牙齿均衡使用也很重要。
经常一整天都坐着
如果长时间坐着前倾身体伏案工作,骨盆就会歪曲下去,血液循环滞缓,导致脸部浮肿发胖。
习惯于宅女生活
单身生活或周末两天窝在家里,不与人接触的生活要不得。只有与人见面交谈,才能活动你的表情!
tag: 暂无联系方式生活小常识,生活小常识大全,健康生活小常识,生活常识 - 生活小常识