冬天到了孕妇该注意些什么啊?
12-26 13:43:11 浏览次数:611次 栏目:育儿常识
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孕妇冬天在加强保暖的同时,还应做到心情舒畅,情绪稳定,胸襟豁达,进行自我心理调节,保持良好的精神状态,冬季孕妇要加强营养,饮食要多样化、系统化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的叶酸等营养物质。冬季孕妇还应注意防寒,保持居室空气流通,坚持户外锻炼,提高机体耐寒及抗病能力。
祝你好孕!
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