中医减肥对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用减肥中药（中药减肥）有以下几种：
◆绿茶：抗衰老、降血脂、瘦身减脂、清口臭、可改善消化不良情况。
◆绞股蓝：增强机体免疫力、延缓衰老、镇痛、抗肝损伤、降血脂等。补气养阴、清肺化痰、养心安神等。
◆金银花：解热、抗炎、兴奋中枢神经、降血脂等；清热解毒，疏散风热。
◆荷叶：清热解暑、升发清阳、凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、便血崩漏等。
◆山楂：促进消化、降压、降脂、利尿、提高机体免疫力等。消食健胃、行气散瘀。
◆决明子：降血压、降血脂、抗肝损伤、促进胃液分泌等。清热明目、润肠通便。
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