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瘦身美容汤：木耳豆腐减肥汤

12-11 03:12:38   浏览次数:224次  栏目：食品知识
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木耳豆腐减肥汤


原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗 


制作方法：

(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；

(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。 


功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇，有利于减肥美容。


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