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让幼儿快乐生活：幼儿不良情绪宣泄的教育指导
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让幼儿快乐生活：幼儿不良情绪宣泄的教育指导
——情景讲述《消气商店》活动观摩分析思考
心理健康教育是当代教育的主题，也是幼儿教育的主题。幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化方面所表现出来的一种良好的心理状态。现代社会是竞争的社会，心理素质好不好，能不能及时调整自己的情绪、情感，以稳定的心态接受生活给予的挑战，往往是决定一个人能否成功的重要前提。良好的心理状态表现为：孩子对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人的聪明才智能得到充分的施展和发挥。情绪在人的心理活动中的重要作用是其他心理过程所不能代替的，它是人对客观事物态度的体验。良好的情绪是人的精神与身体健康的前提，反之，消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡，导致神经活动失调，对机体健康产生十分不利的影响。渲泄是指人的不满情绪、心中的积郁得到疏散和吐露。著名心理学家弗洛伊德充分肯定了情绪渲泄对维护心理健康的价值，他认为当人有情绪时，讲出一切来，能够减轻精神上的症状。让幼儿有机会通过言语的或非言语的方式表达自己的情绪、情感，就能减轻他们精神上的压力。美国心理学家马考贝认为幼儿的行为是缺乏思考的，冲动性是幼儿行为的主要特点，幼儿对个人情绪渲泄的认识水平和评价水平都不高，因而他们还不能根据场合合理地渲泄情绪，以致于影响幼儿的心理健康。
教师应积极采取有效的途径与措施，引导幼儿调节情绪，合理地宣泄不良情绪，及时排解消极情绪，十分必要，对幼儿良好个性形成、认知发展、心理健康发展非常有益。
如何指导
幼儿合理地情绪宣泄？笔者在观摩《消气商店》活动中得到有益的启示。笔者试图对《消气商店》活动进行分析，从中找出有效的指导方法，为今后幼儿心理健康教育工作提供借鉴，引导幼儿快乐生活，促进幼儿心理健康发展。
一、《消气商店》活动实录及分析
1、设置生活化、游戏化的情境，创设良好的教育氛围
实录一：（场地边放着垫子、挂着沙袋）
师：狐狸放鞭炮，要开一家商店，你们想它可能开什么店？
幼甲：可能是服装店；
幼乙：可能是食品店
┅┅
师（出示图片）：看看是什么商店？
众幼念：消气商店
师：狐狸还给商店做了很大的广告牌，是什么？
众幼念：帮你消气，给你快乐！
师：什么叫消气？
幼儿七嘴八舌，最后教师解释：消气就是把你心里的气排除，使你快乐！
教师小结：原来消气商店是一家使生气的人不再生气，变得快乐起来的商店。
分析：商店放鞭炮开业是幼儿生活中经常碰到、比较熟悉的事情，源于幼儿生活经验的情境，符合幼儿认知、思维的特点，容易引起幼儿的兴趣与情感共鸣。
对话中理解、体验不良情绪，并找出解决的办法
实录二：
师（出示生气表情的熊）：客人上门了，来的是谁？
幼：熊。
师：你觉得熊大叔现在是快乐还是很生气？
幼：很生气。
师：熊大叔是一名运动员，它是什么运动员？（引导幼儿看服装、拳击套）
幼：拳击运动员。
师：它刚才肯定是赢了还是输了？（熊的脸上有伤）
幼：肯定是输了。
师：熊大叔对狐狸说：“我拳击输了，我很生气，你帮我消消气，让我快乐起来。”狐狸会说什么，想什么办法？
众幼议论，踊跃发言。
师：大家想法www.2xuewang.com，狐狸对熊大叔说：“很简单，你就使劲大叫，使劲打沙包。”
（请几名幼儿边大叫边打沙袋）
师：你刚才打沙包的感觉怎么样？
幼甲：很痛快 。
幼乙：很舒服。
师：熊大叔打了沙包以后，心情怎么样了？
幼：不生气了、变
高兴了。（教师出示高兴表情的熊）
师：熊大叔乐呵呵地走了。
师（出示穿着紧衣服生气的鹅）：消气商店又来客人了，是谁来了？
幼：大白鹅。
师：鹅小姐来了，它很生气，为什么？
幼甲：它的衣服太小了。
幼乙：它太胖了。
┅┅
师：鹅小姐会让狐狸帮什么忙呢？
幼：鹅小姐要减肥。
师：狐狸会怎么说？如果你是狐狸，你会用什么办法帮它？
（众幼想办法，有的说让鹅小姐健身；有的说让鹅小姐跑步；有的说让鹅小姐转呼啦圈；有的说让鹅小姐吃减肥药；有的说让鹅小姐跳100下┅┅）
师：小朋友想了那么多办法，就选个最简单有效的办法吧，让鹅小姐跳100下减减肥。
师：（出示穿着合适衣服开心的鹅）：鹅小姐跳了100下，跳得满头大汗。现在它的衣服正合适，心情怎样了？
幼：很开心。
师小结：消气商店真的是一家特别好的商店，能使生气的人快乐起来。
（由教师扮演的两只小老鼠进入场地，互相争吵着，最后很生气，谁也不理谁，教师旁白：“小老鼠为事情争吵，都很生气，怎样让它们高兴起来？请小朋友想办法。”）
众幼想办法，最后大家一致认为让小老鼠听听音乐，消消气，平静心情，然后慢慢快乐起来。（放轻松的音乐，两只小老鼠听了，舒了一口气说：“啊！我的心里感觉真舒服，我们去玩吧。”）
分析：“对话”是后现代教育的一个重要理念，有效的对话要基于儿童的经验和体会，帮助他们在真实或模拟的情景中思考，有助于让幼儿主动地在对话中提高认识。教师通过与孩子言谈、讨论、倾听进行双向沟通、互动，理解和体验他人的不良情绪，并帮助找出消除不良情绪的办法，让人快乐起来，保持良好的心情。萨洛伏里和梅耶提出的情感智力，简称“情商”的内容包括：理解、推测别人感情的移情能力。幼儿通过熊大叔、鹅小姐和小老鼠的情绪在消气商店由生气到快乐的转变，感受他人的情感，产生情感共鸣，体验不良情绪带来的危害，懂得保持愉快心情的重要。在想办法帮助的同时，也让幼儿学会了如何消气，让人快乐的方法。
3、让幼儿学会自我调控情绪，快乐生活
实录三：
师：你在生活中碰到什么生气的事？你会想什么办法使自己快乐？
幼儿根据自己的生活经验，自由地讲述。
分析：幼儿对情绪和情感的自我调节逐步加强，逐步能够调节自己的情绪和情感及其外部表现。由情景中的主人公经历迁移到自己的生活经验上，让幼儿自己讲述经历，并积极寻找解决的办法，在生活中学会用这些方法调整自己的情绪，使自己始终保持积极、健康的心态和平和、快乐的心情，快乐生活。
二、教育
活动思考
教学活动与心理健康教育的融合
心理健康教育不是增加一日活动环节，也不是替代原有的教学活动，而是把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，而不是就事论事，也不是对原有材料中内含的心理因素视而不见，不考虑儿童的心理反应，一味地灌输渗透或是把各类教学活动互相割裂开来。《消气商店》活动中，在情景讲述中渗透着心理健康教育，在发展语言能力的同时，理解体验不良情绪，找出情绪宣泄——消气的方法，懂得保持愉快心情的重要。心理健康教育还可以与其他教育领域有机融合，采用多种教育形式，提高幼儿的认知能力、心理调控能力，促进幼儿的心理健康发展。
重视幼儿的生活经验，采用游戏化的教育指导方式，避免单一的说教
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