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医生专家都提倡喝鲜奶就行了，因为孕妇奶粉很容易造成巨大儿以至难产，所以一般不提倡，但是建议要多摄入新鲜的水果和蔬菜，保证足量的蛋白质就行了，以食补为主，孕早期建议你可以服一些牛初乳或者蛋白粉，以提高抵抗力，注意不要感冒了。
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