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头两个月体重直经上升,不过到了第三个月会成稳定递增。老想睡,有人会胃口大增,有些人只吃两口饭就吃不下了,怕腥,油洇,整个怀孕期间鼻子特别敏感,小小的气味都逃不过你。
有人只会吐一两星期,本人吐了8个月,头两个月可以平睡,过后就要侧睡,早好是侧左睡。如果很辛苦可以用一个抱枕放在右边的腰身边,侧看睡。
要老记看自己已有身孕,小心碰撞到腰身。皮肤如果裂开可以用“强生婴儿的BB油擦身。不能改变任娠纹,但能抒缓皮肤带的不适感。
不要踮起脚尖拉长身(如拿高处的物品动作),少拖地,以上两种动作都会用到腹部的力,会对怀孕不太好。不过你身体比较好的话,拖地反而会对你顺产有帮助。做的时候多注意不要用太大力气。
头几个月还可以用普通文胸,但每个月都要买太花钱了而且以后也用不着。最好是用孕妇文胸。有钱的买几十元或百来元。也可以用5元的,作用一样,一个月就丢。
最后告诉您,不要买什么胸前有扣的,销售员说是方便喂奶,不好用,直接拉高衣服及文胸就能喂,少麻烦。
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