科学育儿，生活更精细

名词解析：精细生活

以尊重和享受生活为理念，以对待自己和家人健康生活为态度，注重生活品质，关注生活细节，打造健康积极的生活。

爱的盲区，用“I”弥补

高先生的宝宝刚过8个月，初为人父的喜悦还没过去，烦恼也跟着来了。宝宝隔三差五的总是生病，不仅宝宝难受总是大哭，爸爸和妈妈更是焦头烂额。医生告诉他因为宝宝体内的IgG指数太低，导致抵抗力差。可是高先生根本不明白IgG到底是什么。

IgG，听起来似乎很陌生难懂，但是，作为宝宝的父母，必须要去了解它。

婴之杰K宝成长装备专家顾问团首席营养顾问丁老师介绍，IgG是免疫球蛋白GimmunoglobulinG的缩写，它的主要作用是提高身体的免疫力，尤其对于免疫力低，早产，剖腹产，非母乳喂养或母乳不足，体质较弱，生长迟缓，病后恢复期的宝宝，起到补充及免疫调节的作用。

IgG是唯一可以通过胎盘传递给胎儿的一种免疫球蛋白，相当于宝宝的保护伞，宝宝在出生前可以从妈妈身上得到。然而出生后，母乳中含有的IgG不断减少，到6个月的时候几乎全部消失。宝宝自身也能合成IgG，但是，直到3~5岁时才能勉强达到成年人需要的标准。

因此，6个月到3岁，宝宝体内的IgG远远达不到身体所需的标准，这一段又称“真空期”，这期间宝宝免疫力较差，抵抗力远不及成人，又正值春夏交接季，本身就比较容易患上感染性的疾病，特别是前段期间，手足口病卷土重来，河南省由于人口数量大，造成报告病例最多。

据此现象，K宝专家顾问团特别提醒家长：这一段时期内，要让宝宝勤喝白开水，保持室内通风良好，勤洗手。另外，不要带宝宝去人员拥挤且通风不畅的场所。同时，在这样的特殊时期内，建议家长可适当通过一些营养品来增加宝宝体内的IgG，如牛初乳等。

科学育儿，生活更精细

现在家庭基本都是独生子女，宝宝一生下来便“集三千宠爱于一身”，对于宝宝的营养自然不敢懈怠。然而，不恰当的方法或者一时大意，就会踏入营养误区，给宝宝造成无法弥补的伤害。

精细育儿之专业指导

现在的年轻妈妈，习惯于在网上索取资料，这种方法其实是不可取的。从网上找资料确实比较省事，但也要承担一定的风险，因为并不是所有的方法都是科学的，是适用于自己的孩子的。而老人们的经验又过于守旧，盲目地听从其他妈妈的经验无异于拿自己的宝宝做实验品。如何给宝宝提供科学专业的适合宝宝个性体质的营养方法，是妈妈们最为关心的事情。

为了帮助宝宝健康成长，指导妈妈们科学育儿，K宝妈妈顾问团应运而生。K宝针对0~6岁宝宝家庭提供一对一的妈妈顾问式服务，从专业的角度，为妈妈和宝宝提供科学合理的教育和养育指导。妈妈们可以通过拨打K宝专线400-717-8689，为自己的宝宝找寻免费的专业妈妈顾问。

精细育儿之添加辅食

K宝专家顾问团齐老师讲了一个“四分之一蛋黄与整个蛋黄”的小故事：她告诉一个有宝宝的朋友，刚开始为宝宝添加辅食，四分之一的蛋黄就够了。朋友不听，坚持让宝宝把整个蛋黄都吃下去“多补补”。谁知这一补出了问题，宝宝几天都不想吃饭，他也跟着难受了几天，懊恼不已。

对于宝宝的营养，年轻妈妈们犯错最多的就是宝宝开始添加辅食的阶段。“好东西，多吃点总是好的”，有这种思想的父母不在少数，“事实上，这种填塞式的营养方法极不科学”，丁老师说，“添加辅食的原则是由单一到多种，由细到粗（蔬菜水→蔬菜泥→碎菜），由少到多（吃蛋黄1/4→1/2），由稀到稠（喝米汤→吃稀饭→吃软饭）。添加辅食的速度不要过快，吃惯一种再增加一种，一种食物要适应一周左右，再添加另一种，不易在同一时间内添加多种辅食。”

精细育儿之夏季食谱

根据宝宝夏季食欲减退、易患胃肠道疾病、湿疹、出汗多、易上火等特点，贝因美育婴专家建议家长注重宝宝的营养需要。

1.食物以清淡易消化为宜，少油腻的食物。

2.需要较多量的维生素，多吃新鲜蔬菜及水果。

3.要给宝宝随时补充水和无机盐，多吃蔬菜、水果、豆类或豆制品、海带、蛋类等。

4.蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐豆浆等大豆制品。

5.补充足够的亚油酸以缓解湿疹。补充亚油酸可适当吃植物油（如葵花籽油、芝麻油、花生油）、葵花籽、核桃仁、松子仁、杏仁等食物。G

1-2岁宝宝参考营养食谱（育婴专家贝因美推荐）

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

6:00

配方奶240ml

营养小馒头（原味）

宝宝营养面条

（蛋黄+乳清蛋白）

配方奶242ml

营养小馒头（蛋奶味）

配方奶243ml

黑米糕

配方奶244ml

红枣发糕

配方奶245ml

营养小馒头（香橙味）

宝宝营养面条

（黑芝麻+黑米）

9:00

时令水果片

磨牙饼（交通篇）

时令水果片

小馒头（蛋奶）

时令水果片

儿童营养饼干（草莓味）

时令水果片

小馒头（特浓牛奶）

时令水果片

儿童营养饼干（鲜橙味）

时令水果片

磨牙饼（字母篇）

时令水果片

儿童营养饼干（巧克力味）

12:00

大米烂饭、白菜炒猪肝

紫菜虾皮汤

混合面枣糕肉末土豆

香菇蛋羹

鸡蛋软饭虾仁豆腐

青菜汤

面饼金枪鱼营养肉酥

小白菜汤

大米红豆软饭肉末炒黑木耳

冬瓜虾皮汤

鸡蛋酥饼白菜炒虾仁

萝卜骨头汤

肉末荠菜饺子

蛋皮丝汤

15:30

营养米粉

（苹果猕猴桃）

配方奶240ml

小蛋糕

营养米粉

（黑米红枣）

宝宝营养面条

（黑芝麻+黑米）

营养米粉

（DHA+AA双歧因子）

宝宝营养面条

（蛋黄+乳清蛋白）

配方奶240ml

18:30

小米粥花菜炒肉片

豆腐肉末羹

花卷藕片炒肉丝

青菜汤

小米绿豆粥红烧带鱼

白菜虾皮汤

烂米饭土豆炖牛肉

萝卜虾皮

红豆烂米饭肉末茄子

丝瓜蛋花汤

土豆蛋黄厚粥肉馅面筋

素什锦

南瓜软饭

肉馅藕夹

注：营养小馒头、营养面条、营养饼干、营养米粉等均为贝因美畅销产品。

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精细生活之全面营养

1

牛初乳

提高宝宝免疫力，增加IgG指数，是宝宝健康成长的基础。牛初乳具有与母亲初乳非常相似的成分与功效，是母牛分娩后头6次分泌的乳汁。除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分外，还富含天然免疫因子及成长因子等活性功能组合，能攻击侵入人体的致病原，抑制病菌繁殖，可提高系统免疫力、调节肠道菌群、促进生长发育的健康功能性食品。加工出来的牛初乳产品，是经过配方标准化生产出来的产品，是真正纯天然、原汁原味的健康性食品。

2

米粉

对刚添加辅食的宝宝来说，宝宝米粉相当于成人的主粮，消除饥饿，补充能量，均衡营养。它的主要营养成分是碳水化合物，是宝宝一天需要的主要能量来源。

3

钙

K宝推荐：QQ软钙

系列品种繁多，宝宝可挑选喜欢的口味。以氨基酸螯合钙、葡萄糖、果汁、维生素A、维生素D3、CPP等为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌和维生素C，增强身体免疫力等保健功能。

4

鱼肝油

用于宝宝的日常营养，促进钙质吸收，可预防佝偻病，有助于宝宝视力发育及脑发育，安全的膳食补充型，可以长期服用。

5

奶加佳

富含智力活性元、免疫活力元、高效益生元、植物精华素等四大活力因子，与牛奶冲调，激活牛奶活性，让牛奶更接近母乳，帮助大脑发育，对偏食，容易上火，肠道不好，抵抗力差的宝宝有很好的作用。

6

驱蚊器、蚊香片

为宝宝全面补充营养之后，夏季的防蚊功课也是妈妈们必须要做的哦。

小白熊驱蚊器采用振荡原理，驱蚊种类更多更有效，对人体没有任何副作用。低耗电设计，电池可连续使用约500小时以上。

电热蚊香片专为婴儿设计的配方，采用高品质原料、自动化成套驱蚊生产设备及最新配方的优质原药配制而成，给宝宝更安全的爱护。