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蛋炒饭不放油怎么炒？

10-27 21:40:37   浏览次数:852次  栏目：食品知识
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不难啊 首先保证米饭是热的 用不粘锅 而且米饭不能太粘的 在这样的情况下：1 先准备好鸡蛋 《只要蛋黄 》2 热锅 加入热的米饭 加入蛋黄 炒匀 调味即可
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