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食品知识

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· 早晨起床后的四种好习惯

一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是....食品知识
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· 用茶水漱口好处多

　研究发现，用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。　消除口臭 用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内....食品知识
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· 千万不要用洗衣粉洗内衣

　现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺....食品知识
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· 冬日的牛奶 你该怎么喝

　中国人特别重视冬季养生。确实，专家指出，寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的....食品知识
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· 嘴唇的健康信号

工作、工作还是工作，你常常会觉得口干舌燥，尤其是一天工作下来，嘴唇又干又重，涂多少润唇膏都无济于事。 　正常人的嘴唇红润....食品知识
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· 首饰会让你得皮肤病

首饰虽然很戴在身上很漂亮，但是会引起很多皮肤病，所以佩戴的时候一定要注意。　 ①小心首饰性皮炎　日前，市民王小姐在街边小....食品知识
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· 教你健康排毒加减法

春天正是排毒天。万物生长之际，冷暖交替之时，积蓄一冬的体内养分，若不加快体内新陈代谢，就会有毒素在体内积淀。 　坊间流传排....食品知识
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· 电脑族的健康保健

长期使用电脑，会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。据统计，常用....食品知识
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· 测测你的健康指数

一个人心脏输出血液量的多少，肺脏呼吸度的大小，肌肉强健程度等，标志着他对外界各种环境的反应和应变能力，是生命力的标志。通....食品知识
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· 检测你食量的简易方法

养生经验中最著名的一条就是“一顿饭，七分饱”，因为吃得过多反而会影响身体健康。 　那么怎么才算吃得刚合适呢？最可靠的办法....食品知识
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· 经常掏耳有害健康

有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能....食品知识
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· 生活中的9个美丽窃贼

在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些....食品知识
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· 吃巧克力会让人发胖吗

巧克力可缓解忧郁，利于快感刺激，具有理想的兴奋作用，它含有丰富的镁元素，而且又不会令人发胖，时下的巧克力礼盒品种繁多，价....食品知识
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· 氨基酸抗酒精的作用

由于运动量较少，目前年轻上班族中有不少人患有脂肪肝，根据临床经验，有四分之一 到三分之一的年轻上班族被检测出有脂肪肝，肝....食品知识
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· 夏季不宜大补特补

　夏季炎热，人的消化功能相对较弱，应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品，多食青菜水果，像....食品知识
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· 如此保你一整天不困

　1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不....食品知识
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· 秋季锻炼四注意

入秋坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵....食品知识
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· 生活中诱发痔疮的十大因素

医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因....食品知识
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· 穿高跟鞋可诱发三种疾病

席慕容说过，女人鲜有不趿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。尿失禁：最近，美国哈佛医学院发布....食品知识
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· 空腹进食有“三忌”

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，重庆营养学专家提醒，人....食品知识
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· 久看奥运慎防9种病

根据以往奥运会、世界杯、欧洲杯甚至亚运会这类周期长、关注度高的世界级重大赛事经验，大赛的过程中往往会引发许多体育迷们上医....食品知识
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· 男人的健康饮食

　男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。　　1/2瓣生蒜防肠癌　对爱胡吃海塞的男人来说，肠癌比较喜欢“光临”....食品知识
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· 7种最易流失的营养

　根据最新发布的《美国膳食指南》，大多数人对七种至关重要的营养素摄取不足，它们是钙、钾、纤维、镁、维生素A、C和E。或者说，....食品知识
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· 天热中午不宜脑力劳动

医学专家提醒，夏季，人们在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态，尽量减少户外活动，不宜将复....食品知识
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· 预防五种高发“春”病

　立春一过，天气回暖。针对春天的几种常见病，专家给出了一些预防或治疗的方法。　——春季皮炎。　据《每日商报》报道，随着气....食品知识
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· 春季锻炼六个不宜

　一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：　锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢....食品知识
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· 奇妙的感冒自然疗法

　小孩由于抵抗力较差，很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。什么办法能取代感冒药，治好孩子的....食品知识
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· 吃水果不漱口的危害

　一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发....食品知识
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· 巧吃蔬菜预防口臭

　平日里的很多小缺点大家都不太注意，比如口臭等，但往往会在不知不觉间对日常生活、人际交往产生障碍。　为了解决这些不必要的....食品知识
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· 冬季养胃的最新方法

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。　做法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火....食品知识
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