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提高记忆力的方法,增强记忆力的方法,怎么提高记忆力
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五招提高记忆力
一、注意饮食。有12种食物可增强记忆力,它们是:牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝。....
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十种方法防止记忆力减退
一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人 的作品中....
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奖赏你的记忆力
任何优胜者总要得到奖励,似乎已是天经地义的事,为什么在记忆活动中,有了进步就不该得到奖赏呢? 运动员得到奖励,必然会受鼓....
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记忆术之三:索引法
索引法也称之为省略法,就是从要记忆的信息中,提取核心或关键的字眼,组成简单的记忆材料,作为日后回想的线索。一般有两种方法....
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记忆术之四:地点法
「地点法」( Loci System )其实是最古老的记忆方法,从古希腊时期自西蒙尼德起,在相当长的时期内,地点法几乎就是记忆术的代名....
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10-27
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记忆术之五:部位法
部位法(Peg System),是最常用的记忆方法之一,主要分为 '人体部位法' 及 '物件部位法'。人体部位法人体部位法,是最方便及最....
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10-27
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记忆术之六:代码法
代码法也是记忆术中最重要的方法之一。数字,是最没有意义的东西,可是我们每天都和数字有着密切的关系。电话号码,银行户口号码....
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10-27
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记忆术之七:曼陀罗法
曼陀罗法也称井字联想法。把抽象文字转换成具体的图像,我们可以通过“音”的途径,利用“谐音法”来完成,也可以透过“意”的途....
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10-27
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记忆术之八:诗词歌赋记忆法
一般来讲,文字记忆有两种,第一种如记忆演讲稿,有时只需要记下讲述的主题以及相关的论据事例即可;又如记法律条文,则只需要记....
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10-27
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记忆术之九:法律条文记忆法
与记忆诗词歌赋相比,记“法律条文”相对比较容易。因为它至少不必象诗词歌赋一样,需要一字不漏地记住所有文字。至于在记忆方法....
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10-27
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记忆术之十:人名与脸孔记忆法
在社交聚会或生意场合,能记住别人的名字会使人对你留下良好的印象,因为每个人都对自己的名字有兴趣,名字被人记得都会有一种被....
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10-27
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实践记忆法
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”这是陆游的治学经验,意思是说,从书本上学来的知识毕竟是肤浅的,要透彻地、深刻地了解某....
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10-27
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形象记忆法
形象记忆就是在记忆时尽量多印留直观形象,尽量多运用形象思维,以提高记忆的效果。 俗话说:“百闻不如一见。”意思是听到不如看....
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争论记忆法
“如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,那么每人只有一个苹果;如果你有一个思想,我有一个思想,彼此交换,我们每个人都....
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什么是有意记忆法
有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法,叫做有意记忆法。相反,没有明确的目的或任务,也不需要意志努力的记忆方....
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文字系统记忆
小考验:请在两分钟内按顺序记住下面中国十大古典悲剧: 《窦娥冤》《赵氏孤儿》《精忠旗》《清忠谱》《桃花扇》《汉宫秋》《琵....
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大脑两半球协同记忆法
如果你是以右手劳作为主的人,那么,你的大脑左半球常会保持优势,为了尽快地提升你的记忆力,你必须在记忆时让保持着弱势的右半....
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古罗马人的记忆方法-罗马家居法
古罗马人虽然在记忆理论上的建树不如古希腊人,但他们更注重于实践应用。古罗马人发明了很多记忆方法,其中最著名的当属"罗马家居....
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记忆方法例解
关于记忆方法,日本学者提出“记忆法100种”,我国有学者提出过向十种记忆法。这里我们提体会一些供考生参考。但何种方法有效,则....
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改变你的记忆习惯
现在做个快速记忆测验,考考你死记硬背的水平如何。请严格遵守时间。 请按字母循序记忆下列字母(10秒钟): ozerostartomusic....
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多米尼克记忆法体系
多米尼克其人: 多米尼克•奥布莱恩,世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克....
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相貌姓名记忆法
戴尔.卡耐基说:“一种既简单又最重要的获取好感的方法,就是牢记别人的姓名。”善于记住别人的姓名是一种礼貌,也是一种感情投....
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抽象材料记忆法
抽象材料记忆法,是指记忆概念、原理、公式、法则、各种符号和外文单词等抽象知识的方法。 记忆抽象材料,可以采取以下几种具体....
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让情绪服务于记忆
作了情绪的奴隶,最大的浪费是时间白白地流逝过去了。 时间是无价之宝,容不得丝毫的浪费。 然而,由于你收屈从于情绪的奴役....
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联想记忆法详细解析
联想记忆法根据记忆内容的特征大致可以分为三种: 1.一点式记忆。例如对一个人名、地名,或其他形式的抽象的或不可理解的、无意....
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一天当中记忆力最佳时间
医学家通过大量观察证明:人的休温在一天中有三个高峰,即早晨起床后、8:00和18:00后的两个小时左右。这三个高峰期间,脑神经处....
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正常的记忆程序
记住概念、事实或资料的三个要素:1、印象2、联想3、重复应该按这一顺序利用这三个要素。即使你忽略了其中一个要素,当然不一定....
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养成这些小习惯,拥有超常记忆力
养成这些小习惯,拥有超常记忆力一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏....
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