孕妇吃什么水果补血？
12-26 13:41:42 浏览次数:316次 栏目：育儿常识
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杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、 枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼...均含有丰富的铁质，这些都可以补血喔^^
樱桃虽然娇小玲珑，铁质含量却是果中之冠
葡萄，同样能养血固肾，强壮体质
一定要搭配含VC丰富的食物，这样铁的吸收会更好！
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