丰胸必吃的几种食物

　　作为有“第一丰胸佳果”称号的木瓜，果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，是我国传统的丰胸食品之一。而且木瓜特有的抗病保健功能，对保持胸部的健美有着很好的功效。现在，已经有越来越多的女性都通过食用木瓜来达到丰胸和健胸的目的。

 　　玉米既可以丰胸又能够瘦身，可谓两全其美。玉米中不但富含丰胸元素，还含有大量食物纤维，热量又不高，能加速肠道蠕动、缓解便秘、减少肠内毒素吸收，利于减肥。

 　　鲫鱼中含有多种营养成分，对女性胸部具有丰满和保健的特殊效果。此外，女性长期食用鲫鱼，还可增强机体免疫力，预防多种疾病的发生。中医认为，鲫鱼甘平而温，入脾、胃二经，因此它的多种丰胸成分，非常利于身体吸收并发挥作用。

 　　现代社会竞争激烈，最易损耗元气，当女性身体不健康或虚弱时，胸部就会变小或变形，如在工作之隙饮上一杯红润的甘美、味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性一种善待自身的方式了。

       木瓜

　　玉米

　　凤爪

　　猪蹄

　　麦片

　　豆浆

　　腰果

　　芝麻

　　鲫鱼

　　酪梨

　　枸杞

　　甘蓝