超越减肥 留意减肥伪招

　　随便翻开一本时尚类杂志，我们都可以看到那些仿佛精工雕刻过的完美身材。减肥，成了许多爱美女人穷尽一生精力对付的必修课。

　　如今市面上的减肥产品数不胜数，无不宣称能“瘦”，还有大大小小的减肥机构乃至健康食品，甚至有口香糖也打出“瘦”的口号，更别说坊间各种“绝招”了。但这些都是可行的吗？听瓜瓜的揭秘吧！

　　【时尚警察】

　　瓜瓜，《第一生活》时尚记者。个人减肥尝试过很多方法：减肥药，不吃饭，去玛花，跳操……历经万般折磨归结出一点：珍爱生命，远离减肥药物(会有很多后遗症)，控制饮食并加以适度运动才是健康瘦身之道。

　　减肥药物，那是“自残”

　　减肥药我吃过很多种，这类减肥产品就是充分说明了“减肥是要付出代价的”!虽然能减肥，但是会带来一系列的副作用！轻则头疼头晕、脸色不好，重则会引起身体机能出现混乱，损害身体。当然那时候我只有20岁，吃了立马见效，看着看着瘦，但是到了冬天人就受不了啦，以前冬天穿秋裤就可以过，那一年非要穿厚毛裤，而且感冒死都好不了，现在还落下了鼻炎的毛病。