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食品知识

10-02

· 秋季排毒10大妙招

　1、助肝排毒　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡....食品知识
10-02

· 女性健康忌八件事

　一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态....食品知识
10-01

· 预防感冒的N种方法

流感季节快要来临。虽然得了感冒伤风并不会致命，但它们却会削弱你的免疫系统，使其他更危险的病菌入侵你的身体。想想有多少次是....食品知识
10-01

· 刷舌头可以预防口臭

　舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所，而舌苔里也存在许多细菌，有些还是致病菌，除了能引起口臭外，也是引发口腔或牙周炎的直....食品知识
10-01

· 5个坏习惯偷走你的健康

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。　◆爱好饮新茶　新茶含有未经氧化的多酚类、....食品知识
10-01

· 初秋要预防的疾病

　夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就....食品知识
10-01

· 午后打盹的3个好处

　从生理学角度而言，人体脑细胞的兴奋一般可以持续4～5个小时，之后便会转入抑制状态。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多....食品知识
09-30

· 维生素不足的警告信号

　维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维....食品知识
09-30

· 保护牙齿的11个知识

　1、优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板....食品知识
09-30

· 立秋后应该如何保健养生

立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会....食品知识
09-30

· 提高免疫力的6个要点

　秋冬季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患....食品知识
09-30

· 秋季排毒的十个好方法

　高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是....食品知识
09-29

· 让你挺直腰背的简单动作

　年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使....食品知识
09-29

· 十大中药养生妙用

　何首乌——滋补良药　推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。　青春奇效....食品知识
09-29

· 胃部日常保健的10戒

　一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌....食品知识
09-29

· 秋季“九饮”防感冒

“九饮”防感冒，秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感....食品知识
09-29

· 秋季如何养生

　古人称秋季为“多事之秋”，踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁，而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热，秋季的天气昼热....食品知识
09-28

· 十个饮食习惯能长寿

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……....食品知识
09-28

· 夏季诱发颈椎病的原因和预防

1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕 夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，频繁的翻身过程中，很容易导致落枕....食品知识
09-28

· 中药处方“桑菊防感汤”预防流感

9月9日，浙江省卫生厅组织中医、中药专家拟定了预防流感中药处方“桑菊防感汤”，并正式向浙江全省推荐使用。为发挥中医药在预防....食品知识
09-28

· 男性健康调理的食物策略

做为男人，应该懂得如何护理好自己的身体，而想要护理好自己，除了日常加强锻炼外，还应注意日常的饮食调理！对于不同的人群，所....食品知识
09-28

· 健康喝水可防治十一种病症

对症吃药能治病，这是千真万确的，谁都相信。但是，你听说过喝水也能治病吗？水是人类生存不可缺少的物资，做菜、煮饭都离不开水....食品知识
09-27

· 睡觉流口水可能是有病

　很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，必须引起警惕。　....食品知识
09-27

· 12种瓜果助你夏日养生防疾病

　西瓜　夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味....食品知识
09-27

· 多吃6类食物可降低紫外线损伤

　越来越猛烈的太阳，是不是让你既爱又恨呢？明明藏了一个冬天，皮肤白回来了，防晒工作也做好了，一见太阳又打回了原形……怎么....食品知识
09-27

· 五谷杂粮的6种养生吃法

糙米稀饭“刮”脂肪我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，....食品知识
09-27

· 饭后常做8件事不利你的健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的....食品知识
09-25

· 6种水果皮是防治疾病的“良药”

一般来说水果的营养主要集中在果皮，果皮是他们对付紫外线等等外界因素而进化出的“太阳伞”。日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯....食品知识
09-25

· 四季随心的高效补钙法则

　可能在我们的心目中，一直都有一件重要的事情要做，那就是补钙。小孩子需要补钙，才能长高长大，成年人需要补钙，才能身体健康....食品知识
09-25

· 饭后保健的七个好方法

很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加....食品知识
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