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食品知识

09-25

· 夏天科学补钙策略

　夏天是补钙的好时节，除了老人和小孩要加强补钙外，长期处于压力下、缺少运动的都市人也要适时补钙。但补钙不仅仅补充钙片等营....食品知识
09-25

· 看看哪种水果的营养适合你

　想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果，根据自己的身体状....食品知识
09-23

· 教你从脸色看出身体哪部位有病

　赤红肤色　饮食原因：赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。　应对方案：为使....食品知识
09-23

· 夏天腋下出汗过多需补气

　出汗是夏天人体健康与否的晴雨表，专家认为，在中医看来，身体不同部位出汗，也能反映出不同的健康状况。　腋出汗多：汗腺大，....食品知识
09-23

· 11招保护听力让你耳听八方

　耳朵是人体五官当中的听觉器官，它可以感受到自然界的各种声音，如果听力丧失，相当于与世隔绝。据了解，我国现有听力残疾人27....食品知识
09-23

· 六大“人参”级食材改善虚弱体质

众所周知，人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种“人参”，下面为大家介绍它们各自的食疗功效。....食品知识
09-23

· 预防癌症八种菜

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，以下这些食物就可预....食品知识
09-22

· 让你睡眠更香甜的食物

“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法....食品知识
09-22

· 常吃五种食物让你百毒不侵

　(一)猪血　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质....食品知识
09-22

· 阻碍健康饮食的10大因素

　障碍1——爱吃甜食不能弃　如果真的视甜如命，那就吃黑巧克力，它比其他巧克力的热量低，而且还对身体有益，其中含有类黄酮，....食品知识
09-22

· 端午节吃粽子健康有窍门

　随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种....食品知识
09-22

· 绝不能多吃的十大垃圾食品

1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程....食品知识
09-21

· 电脑族必喝的几种健康饮料

在以计算机维生的人越来越多的今天，计算机正在天天侵蚀着你的健康。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容....食品知识
09-21

· 秋季养肺四招

现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些....食品知识
09-21

· 永葆青春活力的12个秘诀

　“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了....食品知识
09-21

· 夏日喝各种蜂蜜汁健胃消食

　夏日是蔬果大量上市的季节，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜进行食疗搭配，既满足夏季多喝水和补充维生素的需求，又能对身体起到很好的....食品知识
09-21

· 大病来前的六个征兆

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即....食品知识
09-20

· 粽子的7种健康吃法

　健康吃法一、糖尿病人忌食粽子　很多人喜欢吃五花肉做的肉粽。专家指出，肉粽虽然蛋白含量高，却含有大量脂肪。因此高血脂病人....食品知识
09-20

· 上班族如何吃好每一天

现在“平衡膳食”这个词很流行，不过它在书本上或报纸上很常见，可在餐桌上就很难控制。尽管各种营养素都含在不同的食物里，可究....食品知识
09-20

· 食用油不宜久存

不少家庭主妇喜欢购买大容量的桶装食用油，以为这样可以省心一些。如果家里人口多，油用得快，这是个好方法。然而，如果家里人口....食品知识
09-20

· 葡萄酒与我们的健康

葡萄酒之所以广受欢迎，是因为大多数人都知道，适度的饮用葡萄酒有利于身体健康。这一点。对酒持有极端反对态度的人，也会同意它....食品知识
09-20

· 食品保质期有新规定

不久前，国家轻工业局对食品的保质期作出新的规定，其具体期限规定为：奶粉：马口铁罐装为12个月；玻璃瓶装为9个月；500克塑料袋....食品知识
09-19

· 食物疗法新发现

橘汁与尿道感染　易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助于防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。红茶与流感　日本科学家用....食品知识
09-19

· 秋季润燥生津的五款鲜榨果汁

一、葡萄汁葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服....食品知识
09-19

· 几种食用植物油的营养特点

几种食用植物油的营养特点1、花生油 花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱....食品知识
09-19

· 咖啡＋牛奶＝有害健康

适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚因的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用....食品知识
09-19

· 食用牛奶的学问

许多人都有早餐喝牛奶的习惯。但是喝牛奶的学问你了解多少呢？先说说煮牛奶的学问。我们当中许多人在煮牛奶时，为防牛奶溢出或将....食品知识
09-18

· 酒的妙用

做凉拌菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，热啤酒中的叶酸、烟酸会分解食物中的矿物质钙，可大增凉菜风味。用塑料袋装豆类贮放，....食品知识
09-18

· 常吃解毒食物有益健康

猪血：我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功能。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解....食品知识
09-18

· 饮食过咸的几大危害

盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。饮....食品知识
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