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食品知识

11-26

· 健康饮食习惯让你受益终生

　1、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。　早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。....食品知识
11-26

· 癌症是如何被我们吃出来的

全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。越来越多的研究表明,癌症与生活方式,尤其....食品知识
11-21

· 二十种蔬菜抗癌效果最明显

常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制....食品知识
11-21

· 不同年龄阶段女性饮食要点

女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。15岁到25岁：以足够蛋白质防....食品知识
11-21

· 食物相克对照表

　1、菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。　2、菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血....食品知识
11-21

· 菠菜护脑海带护发红薯护眼

　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都....食品知识
11-21

· 十个常见的吃鸡蛋误区

鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之1：鸡蛋与豆浆同食营....食品知识
09-30

· 如何合理搭配营养早餐

　早餐如何合理搭配　专家认为：早餐要做到“干稀搭配，主副食兼顾”，比如馒头配豆浆、米饭炒菜、大饼豆腐花等。早饭的配菜中要....食品知识
09-30

· 秋季补食大盘点

都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢?其实，“贴秋膘”也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏....食品知识
09-30

· 每天必吃的健康食品

　每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。在营....食品知识
09-30

· 秋季女性最养颜的食物

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功....食品知识
09-30

· 让你牙齿更健康的五种食物

牙齿健康不仅仅光靠刷牙就能解决问题，我们还是要从饮食下手，首先保证牙齿本身是健康的，然后才能更好的消灭对牙齿有害的各种微....食品知识
09-21

· 做菜如何用油既健康菜色又好看

进行热菜烹调，有时需要根据成菜的具体情况，在菜肴成熟后即将出锅时根据成菜的具体情况淋入一定数量的油脂，烹饪界常谓之为“明....食品知识
09-21

· 生活中各种最佳食物

世界卫生组织公布的最佳食品榜：最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资....食品知识
09-21

· 适宜饭后吃的健康零食

　许多人都有爱吃零食的习惯，如果饭后适量吃一些健康的零食，对身体是有益处的。　（看到一些人不吃零食到反而喜欢嚼槟榔，尤其....食品知识
09-21

· 六大类抗辐射食物

大蒜抗亚硝胺：长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。血豆腐抗粉尘：....食品知识
09-21

· 贫血专用食疗菜谱

在我国无论是男女还是老少都非常容易患贫血病,而女性又特别容易贫血,当女性减肥瘦身成为生活不可或缺的部分时,贫血也就随之而来，....食品知识
09-15

· 二十大饮食减肥圣品

导语：窈窕身材也可以吃出来，但是每天吃一些高热量，高脂肪的食品当然是不行的。下面就搜罗了既美味又有瘦身效果的美食，让你在....食品知识
09-15

· 十款防秋燥食谱推荐

蜂蜜柠檬水材料：鲜柠檬、蜂蜜、凉开水做法：1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中；2、注入凉开水或者纯清水，调入....食品知识
09-15

· 芹菜的保健及健康吃法

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨....食品知识
09-15

· 不能混着吃的食物

　土豆烧牛肉　由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长....食品知识
09-15

· 秋冬五款养阴健康食谱

专家们介绍，依据中医理论秋冬养阴的原则，要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食，以防秋燥伤阴，要补充易消耗的能量及营养物质。....食品知识
09-08

· 轻松应对流感的九种食物

　1、酸奶　益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血....食品知识
09-08

· 肉类最多冻多久就得吃

肉要冷冻是人人都知道的常识，但说到怎么冻，能冻多久，知道的人可能就不多了。中国农科院畜牧所副研究员孙宝忠指出，冻肉必须用....食品知识
09-08

· 预防甲型流感多吃五类食物

　对于尚未接种甲流疫苗的上班族来说，由于经常要搭乘公共交通工具，又处于人口较为密集的办公环境中，更需要加强防范，比如保持....食品知识
09-08

· 有关巧克力的新知识

巧克力营养成分新知导读：一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花....食品知识
09-08

· 冬季饮食御寒五个秘方

　天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉....食品知识
08-29

· 美味鲜藕的八种做法

　1.炒滑藕片　选用白嫩的莲藕，去掉表皮，洗净，切成藕片，放入冷水中漂洗后沥干。　取净炒锅置旺火上烧热，下入熟猪油50克，用....食品知识
08-29

· 吃蜂蜜的禁忌

一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴....食品知识
08-29

· 能抗癌的15种食物

　1.茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质....食品知识
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