本课主题球类教学重点排球的准备姿势和移动;垫球
教 材排球——准备姿势和移动;双手垫球;双手上手传球教学难点“插、夹、抬”;手指手腕的弹、拨
教 学
目 标1.使大部分学生掌握排球的准备姿势和移动的方法,初步理解和掌握垫球技术和动作要领
2.提高学生的反应判断、速度能力,发展协调性、灵活性
3.培养学生排球运动的兴趣和爱好,提高学生参与的积极性
4.通过练习使学生能够克服自身的恐惧心理,培养勇敢、果断等优良品质
5.通过练习促进学生的生理和心理的健康
教学
顺序
课的内容组织、教法、学法与要求运动量
教师活动学生活动次数时间
排球——准备姿势和移动;双手垫球;双手上手传球
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