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食品知识

05-12

· 香蕉的营养保健功效

　香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益....食品知识
05-12

· 儿童不宜经常吃的食物

　医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。　1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红....食品知识
05-09

· 早餐不宜多吃的食物

　早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于....食品知识
05-09

· 蘑菇营养价值有多高

蘑菇营养价值仅次于牛奶　蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的....食品知识
05-09

· 超级简单的十种美容菜

一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。....食品知识
05-09

· 春季温胃养身食疗5方

　1 姜枣桂圆汤　干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢....食品知识
05-09

· 常见鱼类的药用性能及吃法

　下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。　·鲫鱼：味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解....食品知识
05-05

· 超捧的排毒食物

黄瓜黄瓜富含黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。　荔枝荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤....食品知识
05-05

· 不适宜空腹吃的食物

　专家指出，不少食物若空腹吃下去，有时还没被消化吸收便很快排泄或刺激肠胃从而引起身体不适，必须要注意。　云南省健康教育专....食品知识
05-05

· 食物并不是越靓越好

　饮食生活小常识:食物并不是越靓越好，在买菜的时候，我们总是喜欢那些颜色“靓”的蔬菜食物，但你知道吗？有些食物并不是越靓越....食品知识
05-05

· 5种养胃护胃的家常蔬菜

　南瓜——排毒护胃　因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾,胃经”，能补....食品知识
05-05

· 春季饮食调养七法

早春时节，由于近期气温变化较大，经历着由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病有很大的帮助。饮....食品知识
05-01

· 五个饮食让女性保持年轻

　具体说来，女人要保持年轻美丽，有以下五大饮食“秘密武器”：　1 多食植物雌激素　食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙....食品知识
05-01

· 女性可常吃的几种食物

花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏....食品知识
05-01

· 吃早餐的5个误区

　误区一 牛奶鸡蛋是完美早餐　很多人早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专....食品知识
05-01

· 五色豆的功效

　民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一....食品知识
05-01

· 煮饭前要泡泡米 营养又美味

　如何让普通的米饭营养又美味？营养专家表示，煮饭前，先用温水将大米浸泡20—30分钟，就能起到提高营养和口味的作用。　据美国....食品知识
04-27

· 夏季饮食需要注意哪些

　夏天已经到了，大家都想过个快乐而健康的夏天，那怎么样才能保证这些呢，小编为大家搜罗了一些有关夏季饮食注意事项，希望大家....食品知识
04-27

· 常用家常菜炒菜秘诀

　炒猪肉片　将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片变色时捞起，沥去水分，然后再下锅炒，只需3—4分钟就能熟，并且....食品知识
04-27

· 海鲜的正确吃法

　海鲜的正确吃法，海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用....食品知识
04-27

· 平时很少吃的6种好食物

　人的探险精神如果用在饮食上，一定能获得更多的健康。以下这几种健康食物，你肯定见过，也肯定吃得不多——至少不会像吃苹果、....食品知识
04-27

· 美味烹饪十不宜

　家常健康烹饪TIPS炒菜时油温应控制在多少？是不是真的“油多不坏菜”？“烟熏火燎”到底对人身有什么影响？看似简单的家常厨房....食品知识
04-20

· 炒菜什么时候放盐最健康

　1.烹制快结束时放盐的菜：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜苔、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅,并以菜下锅就有“啪”....食品知识
04-20

· 十大垃圾食品都包括哪些

一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品主要危害是....食品知识
04-20

· 香蕉的十大妙用

　香蕉是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱....食品知识
04-20

· 不宜空腹吃的11种食物

“饥不择食"，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食....食品知识
04-20

· 暖春多吃蚕豆豌豆和荷兰豆

　阳春三月即公历四月，此时各种绿色蔬菜竞相上市，尤其是鲜豆类中的蚕豆、豌豆和荷兰豆，正是它们刚刚成熟、鲜嫩美味，又营养最....食品知识
04-15

· 排骨的几种常见做法

　红烧排骨　　原料:　排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油....食品知识
04-15

· 腌鸡蛋使蛋黄流油的秘方

　1．盐水腌蛋， 腌制时先将食盐溶于开水，以呈饱和状态为度(就是盐水有点咸苦)。待盐水冷却，将洗净晾干的鸡蛋，一只只地放入盐....食品知识
04-15

· 最易中毒的六种蔬菜

鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物....食品知识
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