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食品知识

饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、....食品知识
爱美的女性,谁不想使自己更年轻,并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你....食品知识
 别吝啬你的午餐 即使你希望KeepFit,但也不要吝啬妳的午餐,吃一顿丰富的早餐及午餐可避免下午时产生饥饿的感觉。专注于饮食行....食品知识
1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延....食品知识
家常菜就是指家庭餐桌上常出现的菜肴,这些菜肴简单易做、美味可口,所以很受家庭欢迎,但是营养专家提醒您,有些菜肴是不宜常吃....食品知识
试过根据血型来挑选食物吗?真的可以怎么吃都不肥,一起来看看吧。 A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖....食品知识
 据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时....食品知识
 拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。 要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研....食品知识
黄瓜脆嫩清香,味道鲜美,是夏日家庭餐桌上的“常客”,但有时候我们在市场上买到的黄瓜却是苦的。黄瓜发苦能不能吃呢?专家提醒,....食品知识
最近天气转暖,新鲜蔬菜开始大量上市,很多人很开心又能大吃凉拌菜了!254医院护理部主任迟风玉近日告诉记者,大家都知道蔬菜所含....食品知识
 剩菜一定要分开储存 剩菜一定要分开储存,最好用干净密闭的容器。因为在不同食品中微生物的生长速度不一样,将它们分开储存可....食品知识
紫外线辐射强烈,容易使皮肤角化失去弹性,造成早衰。从饮食方面着手,通过饮食调节,可增加皮肤的弹性,弥补紫外线辐射造成的皮....食品知识
 二十世纪以来的一百多年间,有不少的医学、药物学、营养学、植物学等科学家对辣椒进行了方方面面的研究发现,辣椒虽然是一种辛....食品知识
 海带配冬瓜 海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,....食品知识
 我们知道,鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后,喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可....食品知识
要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理也是重要方式。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的....食品知识
 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,不能及时排出会影响健康。以下8种食物有助排出人体多种“毒素”。 1.绿叶蔬菜 绿叶....食品知识
 要健康,就要多吃水果和蔬菜,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其....食品知识
 夏季炎热,令人食欲不振,此时吃什么蔬菜最好呢? 瓜类菜 夏季气温高,人体流失的水分多。蔬菜中含有大量的天然生物活性水。一....食品知识
1、大蒜:蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。2、冷饮:空腹状态下大量吃冷饮,会....食品知识
1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充....食品知识
 (1)土豆烧牛肉: 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时....食品知识
 一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里生活得更加健康呢?俗话说:民以食为天。那么,让我们就从“吃”开始吧。 早起一杯....食品知识
绿色蔬菜应在低温(不低于0℃)环境保存,若温度超过40℃,其所含叶绿素酶则将叶绿素与蛋白质分开而散失,若温度低于0℃,叶绿素....食品知识
 没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。 日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建....食品知识
  如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。 推荐阅读 ....食品知识
 ·羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿....食品知识
说到绿,人们自然就会想到春天养眼的芽绿,让人心动得想要去踏青了!我们也常谈吃绿叶蔬菜有利于养生,而春季正是吃绿叶蔬菜的黄....食品知识
 在我们日常生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。....食品知识
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,....食品知识
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