当前位置:爱学网 →学习教育 →生活常识 →减肥瘦身→快速减肥瘦身,减肥瘦身方法,减肥瘦身食谱

减肥瘦身

10-27

· 减肥霜减肥 你知道多少？

　多数人对减肥霜是既熟悉又陌生，形形色色的减肥霜是否对瘦身有帮助呢？　减肥霜不是减肥药，只使用任何一种减肥霜都需要按摩、....减肥瘦身
10-27

· 不完美的八个身体部位秘密

　报道：科学家证实体形的不完美往往能带给我们其它的益处，确反而是有益身心健康的。看看以下八大特征你都有哪些。　一、屁股大....减肥瘦身
10-27

· 7个方法消除经前胸部胀痛感

1、热敷热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一....减肥瘦身
10-27

· 提高新陈代谢可以减重吗？

　每个人的新陈代谢都不同，而且很难被测量。所以我们通常以基础代谢率为参考。我们身体的“成份”是决定基础代谢的主要因素。根....减肥瘦身
10-27

· 上班族要瘦身的四大关键

　上班族运动时间少，工作压力大，爱美丽针对这一状况，告诉你四大关键。　1 关键一——强力排水肿 　双手紧包小腿从....减肥瘦身
10-27

· 怎么样才算是健康减肥呢?

健康减肥，就是要在保持身体健康的基础上，有效地减肥。因此，健康减肥有5个指标：1） 每周减重不超过2斤；2） 在体重下降的同时....减肥瘦身
10-27

· 晚上不吃饭能减肥吗？

　晚上不吃饭能减肥吗？　不吃晚餐减肥危害是很多的，会直接导致新陈代谢的降低，让身体营养不均衡，最后造成营养不良，内分泌失....减肥瘦身
10-27

· 转呼啦圈能瘦腰吗？

　转呼啦圈能瘦腰吗？摇呼啦圈是一种全身性运动，并作用于腰腹，在运动达到一定强度下，有瘦身的效果，是一种不错的减肥方法。使....减肥瘦身
10-27

· 比较系统的瘦小腿的方法

步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减....减肥瘦身
10-27

· 5套小动作帮你打造玲珑小蛮腰

　 5套小动作帮你打造玲珑小蛮腰　对于爱美的女士来说，如果腰部较粗，那么整个人就会显得胖，并且穿衣服也不好选，穿什么衣服都....减肥瘦身
10-27

· 如何减肥不减胸？

　如何减肥不减胸呢？只要您合理利用生理期周期，进行食补和健胸运动，多多按摩胸部，就能够很好地在减肥期间保持胸部丰满。　1....减肥瘦身
10-27

· 快速瘦手臂的瘦臂操

　秋季减肥正当时，瘦手臂当然也是必需的。为了穿上漂亮的紧身衣服，你可要好好努力一番了哦。但是也别太烦恼，瘦手臂也是有诀窍....减肥瘦身
10-27

· 每天三分钟让你瘦出纤细手臂

位于屈肘时出现的皮皱的前端。压迫时回引起强烈疼痛，指压时应将肘关节屈曲并靠近身体，使肌肉松弛，有利于刺激的传导。左右各做....减肥瘦身
10-27

· 五种很管用的瘦腹法

　 五种很管用的瘦腹法　对于OL来说，最容易发胖的部位就是腹部啦。但是，冬季由于穿的比较厚，所以游泳圈上身的时候并不容易发现....减肥瘦身
10-27

· 多做鬼脸 让你大脸轻松变小脸

　胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而....减肥瘦身
10-27

· 教你快速瘦腰的十大技巧

　谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……　1、选择不会凸显腹部的面料。丝绸、人造丝、针织服....减肥瘦身
10-27

· 减肥达人五大瘦腰秘籍

　瘦腰的方法有很多，但是并不是每种方法都适合我们，所以这就需要我们自己来寻找适合自己的瘦腰技巧。下面减肥瘦身网就介绍五种....减肥瘦身
10-27

· 电脑族怎样减肥？

　久坐在电脑前，不知道什么减肥方法才好，电脑族该如何减肥呢？首先健康是核心原则，快乐是必要要求，学习才能不断进取。减肥瘦....减肥瘦身
10-27

· 久坐上班族的七个瘦腹方法

　肥胖的人腹腔较易淤血，影响消化吸收功能，容易引起消化不良，毒素在体内堆积。这就导致恶性循环，越胖越减不下来。今天小编介....减肥瘦身
10-27

· 产后减肥6大饮食原则

　No.1 每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、....减肥瘦身
10-27

· 电脑族的周末瘦身法

　现在人们越来越依靠电脑办公和学习，一周五天全部都呆在电脑旁边，趁着周未，出去运动运动吧，下面减肥瘦身网为你介绍４个适合....减肥瘦身
10-27

· 10个民间偏方助你轻松瘦腿

　很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你轻松拥有魅惑美腿! 　　一、粗盐....减肥瘦身
10-27

· 什么运动可以瘦腿？

　腿部粗壮的现象让我们的身材美感严重走失，所以很多美女们都想知道瘦腿的运动，那么什么运动可以瘦腿呢？下面减肥瘦身网给你推....减肥瘦身
10-27

· 瘦脸的最快方法

　快速瘦脸有无技巧？有没有瘦脸最快方法？减肥瘦身网介绍早中晚瘦脸方法，助你快速瘦脸。　瘦脸的最快方法_早上：脸部降温　A：....减肥瘦身
10-27

· 怎样瘦腿最快最有效？

　怎样瘦腿最快最有效？最有效瘦腿的办法是做运动，运动之外，保持合理饮食，晚上睡觉前坚持按摩，只要每天持之以恒，用少许的时....减肥瘦身
10-27

· 如何瘦腿又不长肌肉？

　肥胖且渴望穿裙子的你，是不是也在寻思如何瘦腿又不长肌肉呢？　一般来说肥胖都是全身性的整体同时存在的，而单纯两腿肥胖是非....减肥瘦身
10-27

· 胖妞怎样瘦上半身？

　其实她们下半身还算均匀窈窕，但上半身却让人不敢恭维，从整体来看明显的比例失调，怎么办？是放弃那件中意的衣服还是用心改变....减肥瘦身
10-27

· 怎样选购减肥药？

　减肥药，顾名思义就是具有减肥作用的药物。一般通过三个方面来达到减肥的效果：抑制食欲类（食纤维）、增加能量消耗、抑制肠道....减肥瘦身
10-27

· 瘦身咖啡有用吗？

　咖啡减肥是可以的但是也因人而异，有的人喝了咖啡，会没有食欲，不想吃东西，就自然瘦了。相反，有的人喝了咖啡后，胃口会大开....减肥瘦身
10-27

· 如何选购减肥健身器械？

　首先，应根据家庭的经济和住房条件选购。目前市场上的减肥健身器价格可分三类：　１，低档健身器，如哑铃、壶铃、拉力器等。此....减肥瘦身
总数：59730 上一页1 ...13 14 15 16 17 ...20下一页
联系我们 | 网站地图 | 范文大全 | 管理资料 |学习教育 ┆ 试题课件下载 ┆ 加入收藏