小学四年级体育课《仰卧起坐》教案

教学目标：
    1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生[此文转于www.2xuewang.com网 (www.2xuewang.com)]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生[此文转于www.2xuewang.com网 (www.2xuewang.com)]对动作认真负责和集体主义精神。
教学重、难点：
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。
教学方法
讲解，示范
教学过程(本文来自优秀教育资源网淘.教.案.网)：
顺序教学内容练习队形教师的指导学生学习与活动形式教学要求

准备部分 
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列： 
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。 
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎  
四列横队，体操队型 
1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。 
1、学生站四列横队。

2、学生
认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。 

学生主动参与 

基本部分 
 一、技巧
（仰卧起坐）
重点难点
用力收复。 自由组合 
1、教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。 
 1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习

3、学生分
组练习。
 协调用力，相互合作，相互帮助。