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教学环节学生活动教师活动
归纳健康的定义
探讨如何健康地生活
思考得出“要想增进健康，首先必须正确地评价自己的健康状况”。
学生根据题目进行健康小测试。
学生讨论、分析研究、归纳、交流。
学生认同健康包括三个方面，并理解三者之间的关系设问引出主题：
你健康吗？
你如何知道？
如果不健康，怎样改变
说明测试注意事项并注意组织教学。
教师出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。
学以致用学生思考讨论交流。
学生认同这个问题的重要性。
小组讨论、记录、表达交流。
对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见
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